我不是在逃避，我是在等待被听见

虞翊的手2025-10-072025-10-07

title: 我不是在逃避，我是在等待被听见
date: 2025-07-19 11:10:00
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我知道，在她眼里，我可能是那个总是沉默的人。不说、不问、不争。她说我冷漠，我说我只是累了。她说我不在乎，我却在夜里反复想象我们之间的对话，只不过，始终没开口。我想说的，不是拒绝，而是等待。不是我在逃避，是我在等待一次真正的被听见。

沉默不是回避，而是一种微弱的抵抗。我曾试着表达，但她总在我刚开始铺开情绪时，打断我，质疑我，否定我。我曾想把心里最柔软的部分剖开给她看，却发现，自己面对的是一个带着盾牌的人。而我，没有力气再一次次用话语去敲她的门。

于是我退后了，不是退出，而是等待。等待一个不带防备的时刻，等待她愿意放下成见来听我的声音。但她误以为我的沉默是冷漠，是退场。我想解释，但话到嘴边，就变得支离破碎。不是我不愿意努力，而是每一次沟通都像在刀尖上行走，稍有不慎就遍体鳞伤。

我开始在博客上写字。不是为了博关注，而是给自己一个表达的空间。在这里，我不用担心被打断，不怕说错什么，也不担心她是否能听懂。我可以一字一句地把心事写清楚，可以将那些“未完成”的对话补完。我不是逃避现实，而是在虚拟世界里，为真实的自己保留一块安全地带。

逃避，是一种主动拒绝；而等待，是一种温柔的坚持。我没有退出我们之间的关系，只是选择不再用争吵维系我是否存在。我渴望沟通，渴望回应，但更渴望一种尊重的倾听。我不是在冷处理，而是在保护这段关系不被情绪吞噬。

很多时候，我在她面前变得沉默，是因为我在试图控制自己。我知道，一旦开启争吵模式，很多话都会失控，而我不愿让这段关系变成谁更会反驳。于是我选择等，等她愿意听我说，不是反驳我，而是理解我。我在等待一个真正可以表达的机会，而不是等待一句“你又怎么了”。

我不是要她时刻陪着我，也不是期待她像心理咨询一样倾听我的所有烦恼。我只是希望，在关键时刻，她愿意把她的注意力放在我身上，用一个眼神、一句话，告诉我：我在，她在，我们在一起。

而现在，我越来越觉得，我们虽然住在同一个家，却像两个平行宇宙，偶尔碰面，却从未真正交汇。我看到她的情绪起伏，却不能靠近；我感受到她的烦躁，但不敢发问。我们彼此沉默，却又都在等对方先开口。

但如果两个人都在等待，谁来成为那个打破僵局的人？

我希望这篇文章，不只是写给自己，也写给她。如果她有一天愿意读，愿意看见我不是疏离，只是疲惫；不是敷衍，只是在寻求安全感；不是不爱，只是在学习表达——那我会愿意再一次开口，再一次向她靠近。

我不是在逃避，我是在等待被听见。等那个愿意听我说话的人，等那个愿意坐下来不用立场，只用心靠近的人。等她重新看见我，而不是看见一个“冷漠丈夫”的标签。

如果这份等待太久，我也不会抱怨。我只是希望，在等待中，我还能坚持表达自己，不把情绪活埋在沉默里。于是我写了这篇文章，写下了我未曾说出的话，用字句替代眼神，用段落填补空白。

我在等你听见。等的不是回应，而是真正的靠近。